先完整聽一遍，標記難點
開口前先聽一遍，掌握大意。記下感覺太快或單詞連在一起的部分。不理解內容就追著聲音跑，會分不清是聲音還是意思讓自己停下。
先跟短語
整句太難，就從換氣處或意義自然停頓處的一小段開始。稍慢於音訊跟讀，能順利說出後再往下。結巴或說不下去時暫停，跟丟的短語就是今天的起點。
先縮短區間，再考慮降速
整句重來仍在同一詞處落後，就從開始跟不上的詞前一點，截成能應付的長度。縮短後可能不調速也能跟上。仍追不上聲音的流動時再降速。
音訊有短語分段時，在 Rehear 回到前一個短語，即可反覆聽，不必一直按秒倒退尋找位置。如果分段切在難發的聲音中間，可試設置 A-B 區間。
聽 → 稍慢半拍跟讀 → 回到停下的短語。從卡住的區間繼續，不必從頭來。
只用文字確認仍聽不懂的聲音
區間縮短後仍卡在同一詞，可能是連音讓它聽起來像別的詞。先停止說話，打開逐字稿，對照聲音與文字。自動逐字稿會出錯，有教材原文時優先用原文。
確認後關掉文字，再只聽聲音跟同一短語。一直看文字容易把注意力放在閱讀上。何時打開逐字稿也取決於練習目標。
最後回到更長的一段
短段能說出後，把前後短語一起重聽。從前一句開始跟那句難句。單獨能說，在連貫語境中也可能再次落後；此時再縮短，能說後再擴展。
不落後地進入下一句，就暫時完成這一處。若想暫停後復現一句話，繼續看聽後複述。
